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이게 의지 차이인가 습관인가 ..5 l 다이어트
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뭘 먹으면 배불러도 손이 안 놔져 ... 이거 어떻게 고쳐 ...

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쀼1
습관인데 고칠수잇오 조금씩 덜어먹엇
5년 전
글쓴쀼
헐 고마어 ㅠㅜ ❤
5년 전
쀼2
난 그래서 매일 먹을거 전날 밤에 분할해서 통에 넣어놨어!! 통에 아침 점심 저녁 적어놓고 무조건 그거만 먹는겨
5년 전
글쓴쀼
오오 그것도 좋댜
5년 전
쀼3
뭘 먹으면 배불러도 손에서 못놓는거면 무조건 먹을 양만큼만 덜어놓고 딱 먹고서 냉장고 문을 안열면 되는거야!! 나는 그래서 다이소가서 500ml짜리 통 4개 사다가 아침 1통 점심 2통 저녁 1통으로 나눠놓고 먹는다!! 대신에 점심 1통은 무조건 채소만 꽉 눌러담아서 먹어유
5년 전
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