익들아 ㅠㅠ 원래 이래?

아침에 쟀을 때랑 저녁에 쟀을 때 거의 2키로 이상 차이나고 그래? 

날씬한 건 아니고 비만익이야 

아침엔 68.7이었는데 지금 재니까 70이래 ㅠㅠ 

이런 적 처음이라 멘붕오고 이제까지 한 게 무슨 소용이냐는 생각 들고 그래...... 원래 이러는 거 맞지...?????????

[쀼1]

오늘 뭐뭐먹었어?! 물같은거많이마셨으면 무게는 좀 늘수있어!

[글쓴쀼]

낮에 탄산수 한 병이랑 방금 생수 200미리 정도...? 이래도 저정도 차이가 나...??

[쀼2]

이거밖에안먹었어?!??

[글쓴쀼]

아니아니 마신 것만! 아침엔 두유 낮엔 돈코츠라멘 반이랑 저녁엔 감튀 젤 작은 사이즈랑 소프트콘

[쀼3]

앗 그러면 1.3키로니까 저정도는 차이날수있어ㅋㅋㅋ 생각보다 덜먹어야 저녁때도 안쪄잇더라구^^,,,ㅠㅠ

[글쓴쀼]

3에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 진짜 깜짝 놀랐어 처음으로 포기할까 생각 들고 그랬더든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 평소 먹는 양이랑 똑같이 먹었는데 훅 불어나 있길래 단식 해야하나까지 생각했더 ㅠㅠㅠ

[쀼4]

글쓴이에게
내가오늘 자허블톨사이즈1개 닭가슴살 4조각 고구마말랭이1봉지 아메리카노 먹었는데 400그램 차이나더라구^^ㅋㅋㅋㅋ괜자나 이러고 유산소 두시간하고 샤워하면 1티로는 빠져잇을걸??열심히같이하잫ㅎㅎ

[글쓴쀼]

4에게
고마워 쀼야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 같이 파이팅하자!!!!!!!!!!

[쀼5]

난 오늘 아침에 45였는데 지금 재면 46~7 왔다갔다해 음식무게나 물 그런거때문에 원래 정상이야 몸무게는 무조건 아침 공복에 재는 무게만 내무게라 생각하고 무시해버려!!

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워어어ㅓ어엉 정체기 탈출한지 얼마 안 돼서 폭식하고 지금 삼일째 됐는데 살 쪘을까봐 완전 노심초사하던 상태였어

[쀼6]

아냐 걱정하지말고 꾸준히 하면 빠져~ 그리고 중간에 갑자가 찔수도 있어ㅠ 이때도 너무 스트레스 받지 말아용 훅 찌고 훅 빠지고 그렁께

[글쓴쀼]

고마워우어 ㅠㅠㅠ 쪘다 뺐다 반복하면서 지금까지 6키로정도 빠졌는데 이거에 되게 익숙해졌다고 생각했는데 정체기 이후로 약간 몸무게에 집착하게 되더라구...

[쀼7]

정체기 오면 다들 예민해져!! 무조건 아침에만 몸무게 재고 중간중간에는 재지말어 나는 그래서 침대빝이 숨겨놓는다 보면 올라가고싶어져서..

[글쓴쀼]

7에게
나도 그래야겠다...몸무게는 아침에만 재는 기록용이다... 늘어나는 것도 다이어트의 일종이다... (끄적끄적

[쀼8]

글쓴이에게
늘어나면 그냥 응가 무게라고 생각해 나 지난주에 갑자기 0.5 찌고 뒷날 응가보니까 0.7 빠졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ