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식단 거의 안하니깐 운동을 안하다가 하는거면 효과 조금씩 있을거고 평소에도 많이 움직이는 스타일이면 거의 안빠질듯
5년 전
쀼2
헐 잘못읽었다 ㅠㅠ 일반식으로 봄...일반식 반식이네 ㅠㅠ 일단 보통마름 정도면 근육이 조금씩 생길거 같구 좀 몸무게가 나가는경우면 효과 볼거같아!
5년 전
쀼3
저런식으로 반년하면 7키로빠짐 내가그랬오
5년 전
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