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5년 전
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나 진짜 안 맞아.. 잠이 4시간 동안 안옴.. 양 1000마리 세봤니?
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뭘 해야 이렇게 자연스럽게 바뀔 수 있어??
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난 교토식 화법 썼으면 헤헤 감사합니다 이랬을듯
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나도 절대못함 30분만에 포기
5년 전
글쓴쀼
난 한달 하다가 몸이 못 버텨서ㅠ 맞는체질이 있나봐
5년 전
쀼2
나도 잠이 안와서 고생중...ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
5년 전
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지금 52kg인데 빡세게하면 크리스마스까지 몇키로 될 것 가타??
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봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
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16:8 간헐적 단식이
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점심: 그릭요거트, 과일/ 저녁: 샌드위치or샐러드 괜차나??
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아니 뭔… 일주일 식단하고 오늘 폭식함 ㅠ
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닝닝 정도로 달라지려면
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생리해서 안 빠지는 줄 알았는데 생리 끝나도 안빠지네ㅜㅜ
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운동하고 식단은 평소처럼하면 살 잘안빠져??
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1일 1식하는데
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난 오히려 다이어트 안했을때 살이빠진듯...
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원래 생리할 때 살 안 빠져?ㅠㅠ
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내가 치팅데이 없이 3주를 버틸 수 있을까아..............
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다들 다이어트중에 폭식하고나서 어떻게 대처하는지 알려줘ㅠㅜ
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배고프다ㅏㅏ.. 폭식하고 싶은 기분..
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1일1식 하는 중!
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다이어트 27일차 66.7->60.9 ❗️‼️❗️‼️
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10kg만 더 빼면 2차 목표 달성이다ㅠㅜ
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