일주일에 0.3키로씩 빠지면 정체기인건가?

55-56에서 48까지 한달하구 1주? 만에 빼고 일주일에 한 번 몸무게 재는데 47.7>47.4 이렇게 2주정도됐는데 이거 정체기인거야????

[쀼1]

나 정체기 최대 1주일이상 안가던데 정체기면 운동량을 더 늘리면 댐

[쀼2]

치팅데이 갖고 살빼면 더 잘빠진디던데

[쀼3]

정체기는 아에 안빠져 0.1~0.2 사이로 왔다갔다해 빠지는듯 찐듯 안움직여

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[쀼4]

웅 정체기 와도 너무 힘들어하지말고 화이팅💪🏻💪🏻

[쀼5]

헉 너무 잘하고있다ㅠㅠ 보니까 생리중인거 같던데 붓기 때문일꺼 같아 걱정하지말구 하던대로 하면 될듯!!