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운동하는데 무릎 아프면 어떡해?5 l 다이어트
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요새 맨날 사이클이랑 스쿼트 하는데 오늘 비와서 그런가 무릎이 아픈데 혹시 이럴땐 어떻게해야해?

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5년 전
글쓴쀼
그건 그런데 이거 말고 대체할만한 운동이 없을까 싶어서
5년 전
쀼2
이런날엔 플랭크
5년 전
글쓴쀼
오호 괜찮은것같당!
5년 전
쀼3
스쿼트 자세가 틀린거같은데?? 트레이너한테 자세좀 잡아달라해봐
5년 전
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