이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
화장법
헤어
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
헬스장인데 너무 힘들고 배고파서 눈물나
6
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
236
l
10키로 한달안으로 꼭 빼야되는데... 안먹고 운동할려니 힘도 안나고.. 자꾸 배민 시켜먹고 싶고... 식욕억제 못해서 듈겠어.. ㅠㅠ 늘 초단식으로 매년마다 10키로 뼀는데.. 이번엔 너무 힘들고 눈물만 나.. ㅠ 나 과연 뺄수 있을까...
이런 글은 어떠세요?
[단독] 탈옥 '김미영 팀장', 교도소서 비트코인 수억원 환전...3주째 도주중
이슈 · 4명 보는 중
아 x발 미친 지하철에서 비엘보다가
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
곽튜브 소속사 입장문 잘쓴다...
연예 · 5명 보는 중
배라 알바익들아 나 이거 뭔말이야..?
일상 · 3명 보는 중
쓰니네 김밥집 오픈
일상 · 1명 보는 중
강호동 1박2일에서 급발진으로 우리가 왜 굶어야 되는데 소리지른거
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
아니 서울 비 미친거아님??
일상
'순천 10대 여학생 살해' 30세 박대성…피의자 신상 공개(종합)
이슈 · 3명 보는 중
오타쿠들보다 머글감성이 더 구릴 수 있다는거 깨달음
일상 · 7명 보는 중
우리은행, 이번엔 55억 사기 사고 발생
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
제주도에서 판다는 수제 버터롤........jpg
이슈 · 1명 보는 중
한강 '마지막 작품'은 2114년 출간…원고 이미 전달돼
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
힘들겠다 생각하면 더 힘들어져 ㅠㅠ 긍정적인 생각으로 운동해야 몸도 반응하고 잘 빠진다!!
5년 전
글쓴쀼
앙앙~쓰니 고마워 ㅠㅠ 쓰니의 댓글 덕분에 넘 고맙고, 갑자기 힘이 솟아나!! 지금 유산소 런닝하는 중인데 이구역의 미친냔은 나인것처럼 긍정적우로 운동하께♡
5년 전
쀼2
나도 지금 헬스장 가는제 ... 진짜 하기싫다
하지만 우리 빼고 난 후의 행복함을 생각 하자 배민으로 시키고 또 먹고 반복하면 더 우울해질거야 화이팅하자 ❤️❤️
5년 전
글쓴쀼
응응!!! 살 쫙 빠진 날씬한 우리 몸의 행복함을 꼭 기억하께!!!! ㅠㅠ 응 ㅠㅠ
쓰니 고마워~ 두분 모두 너무 큰힘 주셔서 나 오늘 운동 버틸수 있었어ㅠㅠ 너무 감사하고 사랑해!! 절대로 배민 안시켜먹으께~ㅎㅎ
5년 전
쀼3
아무것도 안먹어..?
5년 전
글쓴쀼
완전 곡기를 끊고 운동하거둔..ㅠ 그러면 안되는데..
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
혹시 아랫뱃살 빠지는데 효과 좋았던 운동 있으면 알려줄 수 있어? (안벅지운동도 잘아는거 있..
9
10.11 14:45
313
0
성형
쌍수했는데...ㅠㅠ 나 어떻게 해야 해?ㅠㅠ
4
10.11 13:37
191
0
다이어트
지난주보다 눈바디가 확실히 다른데 몸무게는 왜 그대로지?
5
10.10 12:06
284
0
다이어트
한 달에 2키로 씩 가능할까??
4
10.10 22:23
212
0
다이어트
167/54 까지는 폭식야식만 안해도 유지되는데
3
10.11 13:42
145
0
헤어
너네 머리감으면 머리카락 얼만큼 빠져??
4
10.11 16:36
134
0
다이어트
세달 동안 다이어트 쉬다가 다시 하려는데 좀 봐줄 쀼!! 😢😢
3
10.11 20:44
90
0
뷰티
피부 각질….도와줘ㅠㅠㅠ
11
10.10 13:56
161
0
다이어트
쀼들 유산소 루틴 공유해주라!!
4
10.10 19:46
97
0
성형
쌍수 예약금 취소 관련해서 질문ㅠㅠ도와주세요ㅠㅠ
2
10.11 15:55
87
0
피부
여드름 색소침착 심하면 EGF쓰기로 약속해... (약혐주의)
6
10.10 12:52
303
1
성형
한쪽눈만 쌍꺼풀 찝기나 수술 얼마해..??
2
10.10 15:55
107
0
패션
원빈이 무신사 손민수 가능한 옷 떴다
2
10.10 17:36
198
0
뷰티
다이소 랩잇 세럼 써본 쀼 있어? 나 좀 도와주라ㅠㅠㅠ
2
10.10 18:05
67
0
다이어트
163에 55인데 건강하게 빼려면 한달 몇kg이 적당해?
2
10.10 23:42
170
0
다이어트
치팅 계획 어떤지 봐주라ㅜㅜ
15
08.12 23:39
335
0
다이어트
158/54 -> 44까지 얼마나 걸릴 것 같아?
22
08.12 23:31
367
0
다이어트
155에 51 어때 솔직히
14
08.12 23:07
485
0
다이어트
나랑 언니랑 몸무게가 똑같은데 내가 눈바디로 보면 엄청 살이 많아 왜일까..?
8
08.12 23:02
355
0
다이어트
나 오늘 많이 먹었지ㅠㅠ
08.12 22:40
79
0
다이어트
생리 1일차인데
08.12 22:28
92
0
다이어트
이거 많이 먹은 거야???
2
08.12 22:15
101
0
다이어트
나 12일만에 6키로 빠졌다
27
08.12 22:12
1485
0
다이어트
운동끝나고 물 왕창 먹어도 돼..?
5
08.12 22:03
512
0
다이어트
레몬 말린거 물에 우려서 마시면
2
08.12 21:52
111
0
다이어트
헬스장인데 너무 힘들고 배고파서 눈물나
6
08.12 21:50
236
0
다이어트
운동하고 탄산음료 먹으면 말짱도루묵이지???
2
08.12 21:50
149
0
다이어트
다이어트 운동보다 간식 참는게 더 힘들오,,,
3
08.12 21:38
282
0
다이어트
한시간 뛰고왔는데
08.12 21:28
71
0
다이어트
뭐가 더 살 안찔까
5
08.12 21:19
197
0
다이어트
나 78에서 오늘 63됐어 아직 둔둔이지만 행복해
5
08.12 21:04
294
0
다이어트
운동하면 몸여기저기 간지럽지않아??
6
08.12 20:57
287
0
다이어트
자존감키우려고 다이어트했는데
6
08.12 20:51
550
0
다이어트
나 한달동안 4키로 뺐다!!
2
08.12 20:26
321
0
다이어트
진짜 열심히해서 일주일동안 2.5키로 뺐는데
17
08.12 20:16
426
0
처음
이전
4969
970
971
972
973
974
975
976
977
978
979
980
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
전체 인기글
l
안내
10/12 5:26 ~ 10/12 5:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
표절 관련 백예린 공식입장
2
정보·기타
역류성 식도염 걸리면 안 되는 가장 큰 이유
20
3
이슈·소식
'100억대 소송전' 강다니엘 소속사 폐업 수순
5
4
정보·기타
알게 모르게 누구나 먹고있는 벌레
8
5
일상
후쿠오카 가는데 할일없다 시간떼워야한다 하면 오호리공원이 딱이야 40
2
6
일상
아빠 새벽에 지혼자 깨서 분위기 ㅈ창내는 거 개극혐
5
7
정보·기타
나 요즘 지하철에서 취미생활 생김
3
8
정보·기타
작년 국내 저작권료 1위 작곡가
14
9
이슈·소식
현금없는 여행이 가능했으나 다시 불가능해진 태국.jpg
6
10
일상
연락하는 썸남인데 말투 이런거 나 내려다보는거 같은데 내가 예민한거야?
2
11
유머·감동
내향인을 위한 발렌시아가 모자.jpg
6
12
유머·감동
"마라탕 집엔 무조건 엔시티 팬이 한 명은 있다"
5
13
일상
피부 안 좋은데 예쁜애 본적있어??
10
14
일상
인스스 실물
7
15
이슈·소식
일본에서 조직 범죄 벌이는 베트남인들
16
일상
왜 이상한 아빠들 많아지는걸까?
15
17
일상
어른한테라도 덩치 크다는거 부정적인 뉘앙스 아니야?
4
18
유머·감동
스포) 흑백요리사 1화 룰 복선
12
19
이슈·소식
현재 난리난 파스타 애정 테스트.JPG
152
20
유머·감동
한문철) 합의는 절대 없다는 상대 부모...
44
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위