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운동끝나고 물 왕창 먹어도 돼..?5 l 다이어트
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운동하고나면 무조건 1키로 빠져있거든(수분 빠짐) 

근데 요즘 날도 너무 덥고 갈증나서 

물 진짜 500미리는 거뜬히 원샷 하도 더 마시거든... 

괜찮은거니.. 물론 수분 빠진 거 다시 채워서 

아침에 일어나면 0.5정도 다시 쪄있어

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쀼1
나 항상 엄청 마셔 목말라서 죽을것 같더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
쀼2
물중독 일어날 정도만 아니면 먹어도 돼!!!
5년 전
쀼3
한번에 많이 마시는건 안 좋아ㅠㅠㅠ 특히 평소에 위가 안 좋았으면ㅠㅠㅠ
5년 전
쀼4
운동중에 틈틈히 물마셔도된다고 그랬어(다노티비에서봄!!) 그리고 운동후에 운동후빠진몸무게*0.6정도 물마셔주는게좋대 물마셔서 찐살은 빠진살이아니엿던거!
5년 전
쀼5
근데 무슨운동을 하길래 1키로가빠지눈거얌????
5년 전
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