보통이나 날씬에서 5키로 이상 빼본 익들ㅠㅠ

어떻게 뺐어? 내가 과체중에서 날씬~보통으로 내려오긴 했는데 거의 10키로를 빼버려서 그런지 너무 더디게 빠져... 찾아보니까 몸무게 적게 나갈수록 안 빠진다해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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맞아.. 나 153 54에서 48로 쉽게 뺐는데 조금 방심해서 50으로 쪘다가 지금 44까지 뺐는데 오래걸린거같아 한 4,5개월???? 식단관리하고 근력운동 열심히 했어

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나 6월 말에 49에서 오늘자 43.8 찍었오