살 빠지는거

식단하고 운동하면 꽤 빠졌는데 요즘 거의 0.1씩 빠지는데 정체기야?? 

아님 너무 안먹어도 그래? 

 

다이어트한지 한달반정도 됐어ㅠㅜ

[쀼1]

하루에 0.1이면 건강하게 잘 빼고있는것같은뎅 이미 몸무게 많이 빠져서 더뎌진걸수도

[글쓴쀼]

4키로 정도 밖에 못뺐는데ㅠㅠ
많이 빠진건가ㅠㅜ

[쀼2]

몸무게가 어느 정도 빠지면 점점 빠지는 게 더뎌지더라ㅜㅠ 나도 요즘 그래ㅜㅠ

[글쓴쀼]

훅 빠지다가 안빠지니까 불안해ㅠㅜ

[쀼3]

괜찮아 잘 하고 있어 그러다가 갑자기 다시 또 훅 빠져

[글쓴쀼]

ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ

불안해하고 있었는데ㅠㅜㅜ

[쀼4]

그럴따 한 하루이틀 굶고 다시 원래대로 먹으면 잘빠졍