|
내가 올해 초부터 다이어트 했었는데 63.n에서 맨날 안내려가서 약간의 스트레스 때문에 포기했다가 다시 인생 최대무게 찍을라해서 7월말부터 다시 다이어트 시작했는데 또 63.n에서 안내려갔거든? 근데 이번 마인드는 ‘괜찮아 몸속에서는 변하고 있는 중일거야’, ‘인티에서도 정체기 였다가 몸무게 확빠진다니까 나도 그런 시기가 오겠지’ 하면서 쪼이지도 않고 느슨하게도 안하고 잘했더니 오늘 아침에 0.7키로가 확빠져서 두번째 자릿수 바껴서 너무 감격스러웠다ㅠ 정체기 때문에 힘든 쀼들,,, 진짜 하던대로 지속적으로해! 굶지말구ㅠㅠ 모두 다이어트 화이팅,, •'-'•)و✧
|
