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인바디 매일 아침마다 재고있는데 기초대사량이 계속 떨어지는건 왜 그런거야 ?̊̈?5 l 다이어트
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bmi랑 체지방률은 조금씩 내려가는데,,

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쀼1
근육량이 많으면 대사량도 올라간다는데..! 근육도 빠져서가 아닐까..?
4년 전
글쓴쀼
아 그런갑다,, 나 근력운듕 싫어서 유산소만 하는데,,역𓂻𓂭 운동은 가리면 안대겠구나,,,,,
4년 전
쀼2
근력운동 안 해서
4년 전
글쓴쀼
그렇네그렇네,,,고마웡!
4년 전
쀼3
단백질이랑 탄수화물 잘 챙기면 덜 빠져 근력 최소 하루에 30분 해주면 좋아!
4년 전
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