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내 인바디보고 운동이랑 식단 조언 해줄 쀼 ㅠㅠㅠ2 l 다이어트
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내 인바디보고 운동이랑 식단 조언 해줄 쀼 ㅠㅠㅠ | 인스티즈

 

 

체지방 빼고싶어ㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅜ

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쀼1
유산소로 체지방걷어내고 근력운동으로 근육량 늘령. 운동하고 단백질먹어서 근손실채우고!
5년 전
쀼2
운동 너무 안햇다ㅜㅜㅜ 일반식말고 온리 다이어트식단만 먹으면서 운동열심히 해서 근육도 늘려야할듯...
5년 전
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