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나트륨높은 음식먹고 왜 물많이 먹으면 ㄱㅊ아져?10 l 다이어트
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l조회 867l
왜?그럼 나트륨 높은음식먹고 물많이먹으면 ㄱㅊ?

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쀼1
음 물많이먹으면 소변으로 배출되니까?...
정확히는 몰겠다
4년 전
글쓴쀼
그럼 나트륨도 소변으로 배출되서?
4년 전
쀼2
물을 많이 마시면 오히려 붓는 느낌이 들던데 칼륨이 높은 음식을 먹어서 중화시키라는 말을 어디선가 듣고 깔라만시 물 먾이 마시고 자니까 붓지 않았음
4년 전
쀼3
혈액에 섞인 나트륨이 희석되니까
4년 전
쀼4
삼투현상
4년 전
쀼5
아니 오히려 나트륨 많이 먹은 당일에는 물 최대한 안마시는게 좋고 그 다음날 평소보다 물 많이 마셔주는게 좋음
4년 전
쀼6
나트륨이 수분을 끌어들이는 작용을 하는데
나트륨을 먹으면 물을 많이 마시게 되서 붓는거야
4년 전
쀼7
물보다는 우유,오이 같은 칼륨 많이들은거 먹는게 좋대!!
4년 전
쀼8
근데 짜게 먹었다고 물 일부러 엄청 많이먹고 그러면 오히려 안좋다던데
삼투압 때문에 갑자기 염분인가? 그런게 훅 빠지면서 안좋아진다는 얘기가 있었음
4년 전
쀼9
우유먹는게 더 좋아
4년 전
   
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