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재작년에 했던 다이어트 방법 그대로 하면 똑같이 빠질까? l 다이어트
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참고로 뚱->통!! 

일주일에 1~1.5키로씩 꾸준히 빼서 7키로 뺐었는데 다시 쪘어...ㅠㅠ 

운동은 런닝머신 50분+싸이클 30분+스트레칭 10분이었고 

아침 x 점심 일반식 저녁 굶거나 닭가슴살 

 

이렇게 했었는데 똑같이 하면 똑같이 빠질까?

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