이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
재작년에 했던 다이어트 방법 그대로 하면 똑같이 빠질까?
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
83
l
참고로 뚱->통!! 일주일에 1~1.5키로씩 꾸준히 빼서 7키로 뺐었는데 다시 쪘어...ㅠㅠ 운동은 런닝머신 50분+싸이클 30분+스트레칭 10분이었고 아침 x 점심 일반식 저녁 굶거나 닭가슴살 이렇게 했었는데 똑같이 하면 똑같이 빠질까?
이런 글은 어떠세요?
어제자 난리난 중소기업 경리 스토킹 ㄷㄷ
이슈 · 10명 보는 중
아이폰16프로 왔다 .......🥂🥂🥂
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
리들샷 다이소가서 10개쟁겼어....
일상 · 7명 보는 중
5명 중에서 누가 제일 잘생겼어?
일상 · 12명 보는 중
나영석 피디님 레퍼런스 전원우 이게 진짜라니 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
연예 · 5명 보는 중
이거 무슨 패드일까••
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
우리 애 아빠 보는 눈빛 봐
이슈 · 18명 보는 중
[단독] "한 시간 동안 응급실 찾다”…뇌 손상에 의식불명
이슈 · 1명 보는 중
와 김예지 선수 해외에서 인지도 엄청 올라가신듯...
연예 · 7명 보는 중
이거 코로나 양성인가........
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
무한리필 초밥집에서 쫓겨난 먹보남 셋
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
"직접 다가와서 세게 밀쳐”...'또' 터진 아이돌 공항 과잉 경호 논란 [MK스타이슈]
연예 · 5명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능?
19
10.19 19:35
467
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
4
10.19 09:47
802
0
다이어트
몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
4
10.19 13:29
329
0
다이어트
스위치온 하는 사람!! 궁금한 게 하나 있눈데
6
10.19 17:18
234
0
다이어트
다들 다이어트시작한 계기가 뭐야?
3
10.19 23:33
141
0
뷰티
눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
3
10.20 16:27
166
0
다이어트
저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
2
10.19 15:45
176
0
다이어트
골반좁아보이는 이유가 뭐야..?
3
10.19 17:09
153
0
다이어트
음료 진짜 좋아하는데 디톡스워터, 자몽차, 루이보스 이런 건 먹어두 괜차나??
2
10.19 18:14
91
0
다이어트
3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
2
10.19 20:34
187
0
다이어트
하체비만은 ㄹㅇ 한계가 있는 건가..
2
10.20 00:55
177
0
다이어트
다이어트 식당인데 많이먹는거임..??40
3
10.20 01:53
316
0
뷰티
뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
2
10.20 15:56
89
0
성형
나 트임 하는 게 좋을지 봐주라...
4
10.20 18:59
81
0
뷰티
Ems 기계 써본사람???
2
10.20 20:54
56
0
다이어트
난ㄴ냐나나냐 몇키로처럼 보여??? 맞춰봐
17
09.04 23:43
257
0
다이어트
헬스장 개인피티10회 + 샴푸수건운동복제공 + 개인사물함 제공 = 얼마???정도가 괜찮은 가격이야?
5
09.04 23:27
560
0
다이어트
레드벨벳 조이는 몇키로일까
5
09.04 23:00
705
0
다이어트
식단조절 너무 힘들다...
2
09.04 22:52
212
0
다이어트
162 67 통통 뚱뚱?
11
09.04 22:49
222
0
다이어트
내가 10월 1일까지 꼭 살 빼고 만다
09.04 22:34
52
0
다이어트
일주일만 1일1식해도 괜찮을까??
3
09.04 22:20
381
0
다이어트
160에 65인데 몇키로까지빼야되니
6
09.04 22:18
307
0
다이어트
스피닝 다녀본 사람 ㅠㅠㅠㅠ
7
09.04 21:41
307
0
다이어트
다이어트 11일째인데 시작한 지 이틀 후부터 몸무게가 안 빠져
3
09.04 21:37
201
0
다이어트
165에 몇키로 같아보여?
2
09.04 21:35
670
0
다이어트
🍉변비인데 약이나 푸른주스 안땡기는 익들아 수박먹어봐
09.04 21:30
193
0
다이어트
익들아 나 160 64에서 52까지 빠졌거덩 근데 수능 봐야해서 유지만해야하는데 어떻게 유지해야해....
10
09.04 20:16
960
0
다이어트
나 운동적게 하는 편이야???ㅠㅠ
09.04 20:16
104
0
다이어트
👿다이어트하니까 얼굴이 칙칙해...👿
3
09.04 20:13
208
0
다이어트
170/65 통? 뚱?
9
09.04 20:11
319
0
다이어트
내일 점심 컵누들 vs 곤약떡볶이
1
09.04 19:56
226
0
다이어트
살빼자...........정말...........
09.04 19:52
79
0
다이어트
젝시믹스 레깅스랑 안다르 레깅스 중에 뭐가 더 좋아?
6
09.04 19:48
970
0
다이어트
아침x-삶은계란2개-곤약젤리2개
3
09.04 19:22
237
0
처음
이전
897
898
899
900
901
902
4903
904
905
906
907
908
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
로제 (ROSÉ) & Bruno Mars - APT.
2
DAY6 (데이식스) - HAPPY
3
aespa - UP (KARINA Solo)
4
제니 (JENNIE) - Mantra
5
QWER - 내 이름 맑음
6
aespa - Supernova
7
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
전체 인기글
l
안내
10/21 2:20 ~ 10/21 2:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
트와이스 채영이 2년 6개월만에 통과한 안무
1
2
일상
나 근데 여기서만 말하는건데 (개비밀임 아무한테도 말하지마)
13
3
팁·추천
대만 사람들의 필수템, 컵홀더 뻬이따이(杯袋)
4
4
팁·추천
족발집 첫 리뷰 안좋게 썼는데 첫 리뷰가 엄청 중요하구나..
24
5
정보·기타
세계에서 가장 관광수입이 높은 나라.jpg
6
6
이슈·소식
군마트에서 찍힌 방탄소년단 뷔 사진
7
일상
오픈북 시험 150장 되는 거 노트정리 하는 건 시간 낭비일까?
18
8
연예
로제 근데 왤케 한국에 진심임..?
9
9
일상
내가 집중력 터지거나 공부하기싫을때 암기하는법
9
10
일상
간호사 태움 당한거 수쌤이나 간호부한테 찌르고 나가면 앞으로 간호사 못할까..?
36
11
유머·감동
한때 서양 SNS 자주 올라왔던, 미국판 짱아 ㅋㅋ
14
12
일상
오빠 의대생인데
4
13
일상
나 뚱뚱한데.. 한남동에 있는 쇼룸같은데 가봐도 되나
12
14
유머·감동
본인은 쿨한줄 아는 사회성떨어지는 화법
42
15
일상
지금 한강 갈건데
2
16
이슈·소식
사실상 변호사가 아니게 된 한문철
17
유머·감동
최근 청년층에서 많이 생긴 병리적 증상.jpg
29
18
이슈·소식
아빠가 쿠데타 일으킨 후 5급 사무관인 아들 행적.JPG
19
일상
따뜻한 T가 진또배기다
1
20
유머·감동
남편 자존감 채워주기.jpg
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위