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나 다이어트정석조차 모르는데 아침을 꼭 먹으라는 이유는모야?3 l 다이어트
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배불러서 점심이 덜 먹으려는거 말고

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쀼1
아침을 먹으면 포만감이 오래가서 점심이나 저녁을 적게 먹어도 돼 그리고 아침 먹은 칼로리는 하루동안 다 소모됨
5년 전
글쓴쀼
운동안해도 아침에 먹은건 소모되?
5년 전
쀼2
난 좀 다르게 봐! 하루에 굳이 3끼 먹을 필요없고 2끼먹는게 좋은듯
5년 전
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