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나 인바디 했는데 볼 줄 몰라서 도와주라6 l 다이어트
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155/48 다이어트 진행 중이고 체지방율20.9 근육율 40% 이렇게 나왔구 BMI20 기초대사량 1340 지방없는체중 39.2kg 대충 이런식!!? 더필요한 정보 있을까? 어디에 중점을 두고 다이어트해야하는지 알려줄 수 있오ㅠㅠ? 피티를 한번도 안받아봐서 감이 안잡혀,,!

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쀼1
헐 안 해도 되는 수친데...?
5년 전
글쓴쀼
헉 잘하고 있는거야ㅠㅠ? 건강하게 하고 싶어서 몸무게 빠지는 속도는 진짜 더디거든 ,,,,,
5년 전
쀼2
근육량 많아서 평소 운동에 식이만 꾸준히 해도 금방 빠질 거 같아 글구 지금도 충분히 건강해서 딱 좋아
5년 전
글쓴쀼
그렇구나 고마워 ❤️❤️
5년 전
쀼3
엄청 건강한 몸 ㅠㅠ 멋지당!!
5년 전
글쓴쀼
으앙 너무 다행이야ㅜㅜ 고마워❤️❤️
5년 전
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