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단식 몇번 해봤는데 솔직히 굶으면 빠지긴해 but2 l 다이어트
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3일 단식하면 일시적인 붓기는 다 빠지고 

5일이상하면 바지도 헐렁함 

(비만은 더 오래해야 티날거같음) 

근데 저렇게 3일, 5일씩 사람이 못함ㅋ 

맘이 간사해서 쫌씩 집어먹게되고 

시간 너무 안가고 이틀하다가 때려치고 그러게 됨 

3일이 목표든 10일이 목표든 하루반쯤 굶어보면  

본인이 할수있겠다 없겠다 걍 바로 알수있음ㅎ

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쀼1
내 머리도 빠지더라.. 이것땜에 못 굶겠어 헝
5년 전
쀼2
머리 빠짐 .,인정 ㅠ
5년 전
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