호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
나 163-66인데 근력운동도 해줘야해?7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 387l
유산소랑 병행해야되나? 유산소 근력 비율 어떻게해야대

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
당연해주ㅏ야지 비율은 인바디재보고 체지방량따라서 정해봐!
5년 전
글쓴쀼
체지방량이 33이야 근육이 24 체지방 먼저 빼고하는게
조을까
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
글쓴쀼
한 60까지 빼고 하면될까 근력?
5년 전
쀼3
쀼2말에 동의한당 굳이 너무하고싶르면 다이어트 댄스 이런거 해바 적당한 정도로만 근육 붙을거야
5년 전
글쓴쀼
조언 고마어ㅓ~
5년 전
쀼4
나랑 키똑같다! 난 유산소30분 근력30분 식단조절하면서 빼고잇어!
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 166 47 어때?12 09.26 17:04452 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 9 09.27 21:27180 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?12 09.27 19:54257 0
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ4 0:05238 0
화장품바디오일 잘아는 사람 있어??6 09.26 23:37146 0
다이어트 유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야 16:49 3 0
나 볼패임 있지??? 16:41 8 0
피부 수부지 수분크림 추천해주라!! 15:44 13 0
다이어트 액상과당 끊기 진짜 힘들다.. 15:18 22 0
와 퓌쿠션 구버전 쓰다가 14:34 18 0
피부 울면 얼굴 얼룩덜룩하게 빨개지는 사람 있어?? 14:32 10 0
피부 나 여름에 피부 싹 타서 관리 해야댐 ㅠ... 14:24 13 0
다이어트 운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼? 14:14 14 0
좁쌀여드름 박멸하는 마스크팩 있을까 13:57 14 0
패션 Snl 김아영 사복 정보 아는사럼ㅠ 13:46 21 0
화장품 이런 맑은 여름라이트 립 추천해줄수 있어? 넘예쁘다ㅠㅠ 1 13:26 30 0
다이어트 주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데1 12:40 25 0
화장품 샵에서 일하는 친구가 마스카라 추천해줌!! 12:06 20 0
헤어 헤어 픽서 고데기 후 고정력 효과 좋니? 9:29 9 0
패션 다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?2 7:18 43 0
다이어트 생리전에 몸무게 늘어??2 1:50 139 0
나 여름라이트였네...... 1:37 31 0
다이어트 매일 유산소+주3회 근력 운동하려고 하는데 계획 좀 봐주라1 0:19 34 0
패션 이거 옷 어디꺼일까..? 0:19 39 0
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ4 0:05 238 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ허티 2일 전 탈모 2일 전 혁오 2일 전 오피셜히게단디.. 2일 전 유부 2일 전 사회복지사 2일 전 자동차 2일 전
전체 인기글 l 안내
9/28 16:52 ~ 9/28 16:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)