올해 4월정도부터 차근차근 6kg뺐다! 앞자리 5로 내려와서 행복해

올해 인생에 있어 중요한 시험 치루는 쓰니인데 1월~3월에 너무 스트레스 받아서 막먹었더니 건강이 나빠진게 숨쉴때마다 느껴졌어 이건 아니다 싶어서 아침, 점심은 조금씩 먹고 저녁에는 마시는 오트밀에 바나나 1~2개 먹었엉 절대 초콜릿이나 커피같은거 안먹고! 공부하느라 하루종일 15시간정도 앉아있는데 몸무게 6kg빠져서 행복하다ㅎㅎ 167에 58~59인데 시험 끝나기 전까지 55만들고싶네 

근데 진짜 아침 점심 저녁만 딱 적정량, 그것만 먹으면 살빠진다는게 사실인가봐ㅋㅋ

[쀼1]

할 운동 안하고??

[글쓴쀼]

엉! 하루에 15시간 앉아있어서 운동할 시간 전혀 안나ㅠㅠㅠ 근육도 같이 없어지고 있긴 한데 이거는 시험 끝나고 pt같은거 해서 근육 키울려고! 군것질만 안하고 밥먹을때 폭식만 안하면 살 조금씩 빠지는 것 같아:)