체중 매일 재야한다 vs 체중 자주 재지마라

둘 갈리던데 

뭐얌ㅠㅠ?

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긱사생이라 집가면 맨날 재는데 아침에 딱 눈뜨자마자 재 매일 조금씩 주눈거 보면 좋던데!

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자주 재는 거 오히려 안 좋다고 본 것 같오 나는

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후자

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후자 자주 재면 강박증 생기더라 나는ㅠㅠㅠㅠㅠ

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후자 나 며칠전까지 맨날 맨날 10번도 더 쟀는데 너무 스트레스 받아서 이제 일주일에 한번씩 잴려고ㅠ한다,,

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그냥 그날 아침 공복에 한번이 적당한듯
뭐 먹을때마다 재면 약간 강박오더라...

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난 그 강박감에 자극을 받아서 더 조절하는 편이라 매일 재

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매일 아침 공복상태에서 한 번 잰다!

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22222 수분감에 따라서도 달라지는데 자주재면 의지만 떨어져

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나는 22 숫자에 안 민감하면 매일 체크해도 좋고!

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22 강박증 생겨서 스트레스 받고 그랬어ㅜ

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난 매일 자주 재 자극받을려구ㅜ

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2

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222

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난 체중 안 잰지 이년됐어 내몸무게 몰라ㅋㅋㅋ그냥 눈바디로만 체크하는 중 이게 더 스트레스 안 받는 거 같아

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하루에 두 번 아침 공복에 한 번 저녁에 한 번 재면 자고 일어나서 빠진 몸무게 보는 거 재밌음

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나는 재야지 몸이 유지 되더라

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나는 매일 재!! 몸무게 재는거 재밌기도 하고 난 그래야 오히려 긴장감이 계속 생기더라구!!

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유지할 때는 재야되더라

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난 매일 재... 그래야 자극받음

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이거 사바사!!! 내친구는 숫자에 스트레스를 너무받아하는편이라 안먹었는데 안빠지면 그때부터 우울해지고 원래안먹는데 더안먹으려고하고 그러는편이고 난 그냥 음 근육쪘나ㅋ 하고 그냥 하루하루 기록하는느낌으로하는편이라

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2

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22

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다이어트때는 자주 안 재고 그냥 유지할 때는 하루에 한 번!!

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사바사요

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자주 재다가 강박증 생겨서 식이장애 걸림...

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1 매일 재면 빠지는게 보여서 기분좋고 더 빼고싶어지던데...

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진짜 사바사 같앙... 막 너무 보니까 더 안빠지는 느낌이더라 나는 ㅠ 마치 시계 자주 보면 시간 안가는 것 같은 느낌,,