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나 식단 어때?? 부족한가
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다이어트
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5년 전
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간헐전단식때문에 아침 X 점심 일반식 반 운동가기전 간식 닭가슴살소시지(120칼로리) or 계란삶은거1-2개 저녁 단백질쉐이크(140칼로리) 이러고 운동1시간 하는데 부족한가싶어서 ㅠㅠ
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