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다들 하루에 몇 칼로리 잡고 먹어??
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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484
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너무 적게 먹으면 요요올 것 같아서 무서운데 그렇다고 많이 먹으면 살이 안빠지는 것 같아서 싫어... 그 적당한 적정선이 몇잉까ㅠㅠㅠㅠㅠ 내 기초대사량은 1000~1100 사이야..
•••
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4년 전
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1000정도
4년 전
쀼4
난 1100-1300 정도 잡고 먹음!
4년 전
쀼5
1100먹어주면 돼!
4년 전
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