다이어트 캠프 궁금한사람있니?

지금 캠프입고 한달하고 일주되어가고 

나도 정보많이 없이 입소한거라 혹시나 궁금한거있으면 답해주려고 

내가있는곳 바탕으로 알려줄껀데 공개는 안할꺼라 참고만 하면좋을꺼같아. 

 

일단 나는 지금까지 14키로 감량했어.

[쀼1]

가면 하루 일상이 어떻게 돼?

[글쓴쀼]

아침 7시 20분 공복런닝. 후에 4~5가지 프로그램으로 한주수업이 정해져있어. 내가있는곳은 강제가 크게없지만 대부분 나와서 하는편이고. 식사는 일반식과 다이어트식으로 배식되는데 일반식도 양이 많지는않아. 저녁밥먹고나면 개인운동시작되는데 나는 수업참여보다 개인운동시간에 더 빡시게하는편이야.

[쀼2]

헉 혹시 지금도 물어볼 수 있을까? 어디 다녀왔어? ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

가평에있는 캠프였고 총34키로 감량하고왔어!
나는 98에가서 63키로로퇴소! 기간은 약 5개월정도였어!

[쀼2]

와.... 대박이다 유지는 잘 하고 있어?? 나 지금 다니려고 하는데ㅠㅠ 가평 괜찮으려나ㅠㅠ 비용은 얼마 나왔는지 물어봐도 괜찮아?

[글쓴쀼]

나갔을때는 달에 100만원! 유지는 사실안되고있고....ㅋㅋ 찌긴해서 일주일씩 단기로 다녀오기도해! 관리하러!

운동하는법을배운게 제일큰거같아ㅎㅎ