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몇키로빠질까?운동 세시간씩 할거얌

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글쓴쀼
지금 스펙은 167 에 52
5년 전
쀼1
50이하로 내려갈듯
5년 전
쀼2
근데 방울토마토만 먹고 운동하는거 건강에 안좋고 오히려 근육 손실올듯
5년 전
글쓴쀼
오디션 있어서....50아래로 내려가겠지??
5년 전
쀼3
딱 50쯤 할듯...오디션있으면 수분이라도 빼봐
5년 전
글쓴쀼
혹시 어떻게 빼는지알아!??
5년 전
쀼4
글쓴이에게
2일전부터 물도 적게 마시는거지
5년 전
글쓴쀼
4에게
고마오!!!!
5년 전
쀼8
글쓴이에게
사우나도 가봐
5년 전
글쓴쀼
8에게
응응 그래야겠다ㅜㅠㅠㅜㅠ
5년 전
쀼5
급찐이라면 5이상 빠질거고 아니면 49까지는 빠질거같아
5년 전
글쓴쀼
급찐아니구 원래 51~2왔다갔다해!!!! 48까진 무리일까?
5년 전
쀼6
계속 다이어트 중인 거 아니라면 빠질거같아!! 48.5정도까진 내려갈드ㅛ 근데 쓰러질거같아 쓰니가ㅜ
5년 전
쀼7
계란 두 개 정도 추가해보는거 어때...
5년 전
글쓴쀼
한달안에 십키로 빼오라했는데 7키로뺀거고 3키로 급하게 더빼야되서 빼는건데 계속 다이어트했으면 무리일까ㅠㅠ
5년 전
쀼9
글쓴이에게
쓰니는 연습생? 쨌든 주변에 관리해주는 사람 있으면 몸무게야 유지되겠지만 건강은... 안먹으면 근육만 많이 빠지니까 일단 급한거니까 3키로만 더 빼고 먹는 양 천천히 늘리면서 운동해보자ㅜㅜ 힘들겠네 아구
5년 전
글쓴쀼
9에게
응응 마지막 조건이라ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 꼭 다이어트 성공할게ㅠㅠ
5년 전
쀼10
글쓴이에게
응!!!꼭 성공하고 관리 꼭꼭!! 부모님 친구 주변에 도움요청하구, 폭식/거식 올 수 있으니까 혈당관리 잘하구, 갑자기 많이 먹으면 위경련 같은 거 일어날 수 있으니까 먹는 양 꼭 천천히 늘리구!!! 물론 평소 건강하다면 다 필요 없을 수 있는데ㅠㅠㅠ 호옥시 모르니까!!! 화이팅🙏🏻🙏🏻
5년 전
   
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