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빠르게 걷기 45분 스텝퍼 30분 어떤 것이 칼로리 소모량이 클까?3 l 다이어트
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사이클은 매일 1시간씩 타고, 저 두 가지 중 한 가지 병행하려 하는데ㅠㅠ

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쀼1
둘이 비슷한듯
4년 전
글쓴쀼
이렇게 똑같을 수가ㅋㅋㅋ
그럼 혹 걷기 45분은 어느 정도 칼로리 되는지 알 수 있을까? 이렇게 수치까지 찾아봐주고 너무 고마워♡♡
4년 전
쀼2
다른익인데 저거 다신 어플이야! 다이어트 기록 앱이고 운동 칼로리 많이 나와있어 참고하면 좋을듯ㅎㅎ
4년 전
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