땅끄부부 스쿼트 챌린지하는데
스쿼트 다리살 빼는데에 효과괜찮아?
그동안 스쿼트하면 다리 근육 펌핑만 되는 거 같아서
잘 안했는데 스쿼트 추천 많이하길래!
허벅지 살 빠지는데에 도움되겠지?