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오늘 성인되고 인바디 처음 쟀는데 너무 충격적이야..
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5년 전
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l
50키론데 체지방률 31 뭐야...?? 어떻게 해야 뺄 수 있을까 너무 충격적이야😞
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쀼1
근육량을 늘리면 돼! 그러면 체지방률은 빠져
5년 전
쀼2
힉 유산소랑 근력 둘 다 필요해보임 ㅠㅠㅠ
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
쀼4
22222
5년 전
글쓴쀼
하아.. 큰일났어 너무 충격적이얔ㅋㅋ 마른비만인건 인지하고 있었지만....
근육 운동 위주로 하고 유산소를 해야할까? 헬스 다녀야겠지ㅠㅠ 한번도 안다녀봤는데 갑자기 다짐하게 돼
5년 전
쀼5
근육을 키워야 할거같아 ...
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
글쓴쀼
160!
5년 전
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