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쀼들아 아침운동이 저녁운동보다 효과 좋아?1 l 다이어트
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아침 한 열시쯤에 공복으로 한시간 하려구 하는데

이게 그 시우민 다이어트? 그거라고 들어서!

아침 공복운동 효과 좋다고는 들엇는데 

저녁운동보다 좋은지 궁금해서 ㅠㅠ

알려주라 !!! 

당연히 저녁인가..??

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쀼1
음 아침은 유산소가 좋구 저녁은 근력이좋아
5년 전
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