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나한텐 줄넘기가 살쭉쭉 잘빠지는 운동인데 

가슴 때문에 더 하기가 그래서  

이 운동 하면 다이어트 걱정없다 하는 운동 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ


 
쀼1
자전거타기 나는 길게 유산소 운동하고 심장이 엄청 쿵쾅거릴때 근력운동?? 요가같은자세로 몸을 당겨서 혈액순환을 극대화하려고해
4년 전
쀼2
버피테스트
4년 전
쀼3
10분 칼로리 태우기 진짜 토하기직전
4년 전
쀼4


이거

4년 전
쀼5
스포츠브라 하고 매일 3km씩 달리기 걸으면 안됨
4년 전
쀼6
수영
4년 전
쀼7
나도 싸이클 추천
4년 전
쀼8
버피테스트 조금만 해도 ㄹㅇ 토나와
4년 전
쀼9
스피닝!은 비용이 들지만 진짜 최고야
4년 전
쀼10
자전거!
4년 전
   
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