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16일동안 체지방만 3.8키로 빠진거면 많이빠진거 맞지..?
2
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다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
281
l
16일동안 총 몸무게는 4.1키로빠지고 체지방은 3.8빠지고 근육량은 0.2올랐어! 많이 빠진거맞겠지...??!!!
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쀼1
응완전 ㅠㅠㅠ어떻게 뺐어???ㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
필라테스!하고 식단이랑 운동! 단백질많먹구 탄수화물 좀 줄이고 단거 안먹고 정석대로 뺀거같아!
5년 전
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