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땅끄부부 운동들은 다 유산소인가..?
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다이어트
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4년 전
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나 땅끄부부 다리 운동 중에 승마살, 안쪽살, 뒷벅지 빼는 운동 이렇게 3개랑 땅끄부부 뱃살 잘빠지는 Best5랑 칼소폭3 하고 있는데 근력운동은 없는건가..??ㅠㅠ
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