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초절식의 기준이 뭐야...??8 l 다이어트
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나 다이어트 도시락 + 닭가슴살 해서 하루에 600에서 700먹으려는데 이것도 초절식인가??근육만 빠질까봐 무섭다

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쀼1
1일1식이야??
5년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
쀼2
너무 적게 먹는다.. 적어도 1000칼로리는 영양소 균형하게 먹어줘야 해
5년 전
쀼3
ㅇㅇ 그거 초절식임 나도 저렇게 먹어서 뺌
5년 전
쀼4
여리여리하게 뺄거면 그렇게 하고. 아니면 먹어야함
5년 전
쀼5
내가 저렇게 뺐는데 진짜 비추...
몸에 힘 하나도 없고 그냥 종이같애..
살아가는게 맞나 싶어ㅠㅠ 1000은 먹으면서 운동해도 빠져 ㅠㅠ
5년 전
쀼6
헐 200칼로리 이하가 초절식아닌가 저거초절식아닐걸
5년 전
쀼7
초절식 맞아 그거
5년 전
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