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정체기는 진짜 참고 견디는게 답인듯 l 다이어트
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예전에 살 9키로빼고 똑같이 식이,운동습관 유지해도 

변화없으니까 그때 정신놓고 

거의 2달동안 매일 새벽 빅맥세트 먹고 

빅파이 20개넘게 있는 한통 매일매일 먹고 

아이스크림도 4~5개씩 먹었거든 

그때는 진짜 다 포기하고 있었는데 살이 안 찌더라?? 

그때 앗차하고 다시 다이어트 했어야했는데 

살 안찌니까 신나서 더 먹었더니 그때서야 쪘다ㅋㅋ 

이때 좀만 더 참고 견뎠으면 정체기 지나쳤을 것 같다

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