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체지방 빼고싶은데ㅠㅠ6 l 다이어트
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153/45인데 인바디를 쟀더니 체지방률이 18퍼가 나온거야.. 근육도 없는 몸이래 

꾸준히 근력 운동하면 저절로 체지방이 빠질까..? 

근데 이런 몸은 살 빼도 티가 별로 안나려나ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방률 저정도면 없는편인데??
5년 전
글쓴쀼
아아 잘못 적었다 28퍼였어ㅠㅠ
5년 전
쀼2
빠질걸 ??!! 나도 그정도였는데 근력운동이랑 런닝 오지게하니까 체지방줄고 근육늘었으
5년 전
글쓴쀼
혹시 겉으로 티 많이났어???
5년 전
쀼3
웅 몸무게는 안변했는데 보는사람마다 다 살빠졌다구 했오
5년 전
글쓴쀼
3에게
헉 자극받았다 고마워!!!!
5년 전
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