나 80에서 70정도까지 뺐는데 정체기 온거 같아

며칠째 70~71에서 왔다갔다 하면서 안빠져 ㅠㅠㅠ 운동도 더 해보는데

[쀼1]

그럴때 잠시 쉬었다가 다시 시작하라 그랬나..?? 무슨 방법이 있었던거같은데...!!!

[글쓴쀼]

맛불리님 정체기 뿌시기? 그래서 해볼라고 나도 ㅋㅋㅋㅋ지금 과자 꺼냄 하

[쀼2]

앗 그게 먹고 엄청오래 굶는거였나..??! 내가 들은 방법은 그냥 평소보다 조금 많이 먹는(일반식처럼) 거였던거같아!!ㅋㅋㅋㅋ 뒤에 굶는거는 없었던거같당

[글쓴쀼]

아 구래?? 난 일단 이거 해볼려고 너무 스트레스 받아

[쀼3]

48시간 단식하면 깨지던뎅

[글쓴쀼]

그냥 치팅없이?

[쀼4]

헐 나도나도ㅜ 나 그래서 몇주째 유지만 되다가 이제 다시 맘먹고 하는중인데 좀 빠지고 있어!

[쀼5]

헉 딴소리지만 10키로 감량 대단하다...... 짝짝.. 정체기 잘 넘겼으면 좋겠다!!! 화이팅

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ