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나 80에서 70정도까지 뺐는데 정체기 온거 같아
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4년 전
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며칠째 70~71에서 왔다갔다 하면서 안빠져 ㅠㅠㅠ 운동도 더 해보는데
•••
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그럴때 잠시 쉬었다가 다시 시작하라 그랬나..?? 무슨 방법이 있었던거같은데...!!!
4년 전
글쓴쀼
맛불리님 정체기 뿌시기? 그래서 해볼라고 나도 ㅋㅋㅋㅋ지금 과자 꺼냄 하
4년 전
쀼2
앗 그게 먹고 엄청오래 굶는거였나..??! 내가 들은 방법은 그냥 평소보다 조금 많이 먹는(일반식처럼) 거였던거같아!!ㅋㅋㅋㅋ 뒤에 굶는거는 없었던거같당
4년 전
글쓴쀼
아 구래?? 난 일단 이거 해볼려고 너무 스트레스 받아
4년 전
쀼3
48시간 단식하면 깨지던뎅
4년 전
글쓴쀼
그냥 치팅없이?
4년 전
쀼4
헐 나도나도ㅜ 나 그래서 몇주째 유지만 되다가 이제 다시 맘먹고 하는중인데 좀 빠지고 있어!
4년 전
쀼5
헉 딴소리지만 10키로 감량 대단하다...... 짝짝.. 정체기 잘 넘겼으면 좋겠다!!! 화이팅
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
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