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나같은 체형 대체 어떻게해야 구제될까ㅠㅠㅠㅠㅠ l 다이어트
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뼈는 진짜 얇거든. 근데 뭔가 전체적으로 동그래. 

 

160에 52정도스펙인데. 

 

보이는건 마르진않았지만 통통하지도않아보이는데 근육 거의 없어서 늘 마른비만이야.. 

 

특히 배, 엉덩이, 허벅지... 이것땜에 늘 헐렁한티입고 다녀ㅠㅠ 

 

늘 다이어트한다고 운동하고 밥 적게먹는데도 운동할수록 근손실심해지는것같고 피티, 기구필라, 요가 진짜 다해봤을정도야. 

 

이쯤되니까 내가 너무 싫어져ㅠㅠㅠㅠㅠ 

나 대체 어떻게해야 체형이 바뀔까ㅠㅠㅠ도와줘ㅠㅠㅠ

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