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l조회 402l
드디어 50키로대 진입이야 ㅜㅜ,,


 
쀼1
헐 ㅜㅜㅜ 어덯게 했어??
5년 전
글쓴쀼
나 6개월 정도 걸렸어72에서 59 ㅎㅎ
아침 점심은 일반식으로 챙겨먹고(배부를때까지×)
저녁 계란 2개나 안먹고 운동 런닝머신 30분 뛰고!!
근력운동 30분
정체기때는 하루에 한끼만 먹고

5년 전
쀼2
난 3번..............................근데 아직 2번이나 더 바꿔야함ㅋ.....................후
5년 전
쀼3
헐 식단 어떻게했어? 기간 얼마나 걸렸어????
5년 전
글쓴쀼
윗댓!!
5년 전
쀼4
이야 멋있다
5년 전
쀼5
대단해!!!!
5년 전
쀼6
오ㅏ 부럽당 ㅜㅜ 축하해
5년 전
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