살 쪼금 빼면서 느낀점

8월 한 20일 좀 넘어서 부터 지금까지 4~5키로 뺏는데 느낀점은  

 

내 다리는 생각 보다 짧지 않았다 ,,  

 

우리 남매가 다 아빠 체형 닮아서 허리가 길고 다리가 짧은 체형인 줄 알았는데  

 

확실히 허벅지 안쪽 살이 빠지면서 다리가 길어보이는 효과 ,,  

 

5키로 정도 더 빼고 싶은데 살 빼기 너무 힘든것 ~

[쀼1]

허벅지 안쪽 어떻게 뺐는지 물어봐도 될까..?

[글쓴쀼]

난 일단 운동은 많이 안하고 거의 식단 위주 였는데 꼭 했던 운동은 박봄 다리랑 그 안쪽 운동 있는데 ,, 내가 이름을 몰라서 잠만 기다료바 내가 그려올게 ,,

[쀼2]

헉 곰마워!!!!

[글쓴쀼]

펑ㅇ

[쀼3]

다른 쀼야ㅠ 혹시 아래꺼는 다리 한 다리에 올린 상태에서 둘다 위로 올리는거야??? 나도 안쪽살 빼도ㅠ싳어서ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아니아니 밑에 있는 다리만 올렸다 내렸다 하는 고야

[쀼5]

글쓴이에게
나두 알려주라 ㅜㅜ

[쀼4]

안쪽 운동 뭔지 한 번만 더 알려줄 수ㅇㅣㅆ어?

[쀼6]

안쪽 운동 알려줄 수 있을까ㅠㅠㅠ진짜 너무 안빠지는 곳..

[쀼7]

나도 알려줄 수 있을까...ㅠㅠㅠ

[쀼8]

쀼님 저도 안쪽살 알려줄 수 있을까용..?

[쀼9]

나도 알려주라ㅠㅠㅠ