이거 일단 저번에 한 인바디고 병원에서 인바디 하면서 기본 건강검진도 받았는데 공복 혈당 수치가 108이더라... 진짜 이러다 당뇨에 합병증까지 생길까봐 너무너무 무서워 급하게 오늘 다이어트 보조제 하나 사고 내일부터 아파트 단지내에 헬스장 다니면서 간단하게 런닝이라도 뛰려고 생각하고 있는데 목표가 60kg거든 과연 가능할까?? 그리고 기간이 어느정도 필요할까 여러가지 생각만 많고 아무것도 몰라서 이렇게 글 올려... ㅠㅠㅠ 진짜 그동안 내가 뚱뚱한 거 충분히 알았어도 이렇게 수치로? 결과 나오니까 진짜 충격이다 혹시 다이어트 꿀팁 있으면 댓글 좀 달아주라...
