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생리기간 겹치면 원래 몸무게 잘 안빠져?
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4년 전
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4일간은 꽤나 잘 빠져서 운동없이 탄수화물 최대한 줄이고 단백질위주로 두끼-세끼 먹어서 3KG이 빠졌는데 지금 3일째 몸무게가 변화가 없다 뭐 때문일까 고민해봤는데 4일전부터 생리했거든 설마 생리때문일까? 의욕도 없고 며칠전부터 단것만 계속 먹고싶고 거기다가 약간 빈혈도 오는데 몸무게가 달라지는게 없으니깐 확 짜증난다 진짜
•••
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이거 내 체중 기록인데 올라갔다 내려가는 부분이 다 생리주기 근처야!! 난 생리 전~생리 중에 체중 빡 오르고 생리 끝나니까 오히려 더 잘 빠졌어! 너무 스트레스 받는 것 같길래 사진 첨부한당ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 스트레스 받지마ㅠㅠㅠ
4년 전
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