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5년 전
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운동을 아예 안하는건 아니고 근육 빠진다고 하잖아 나 원래 비만이라 식단만 해도 빠지는 둣 한데 더빼고서 나중에 운동 빡세게 해도 되지?
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당연! 오히려 비만이면 식단조절하다가 운동하는거 좋아. 관절에 무리가니까!
5년 전
쀼2
222 비만이면 식단조절 먼저 추천!!!
5년 전
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