오늘부터~연말까지 -10키로 가능할까??

10키로 뺄려면 탄수화물은 아예 끊어야 겠지..?

[쀼1]

완전 가능 글고 탄수화물 다안끊어더됑

[글쓴쀼]

그러고 싶은데 밥먹으면 양 조절이 안됨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 그냥 다이어트식으로 먹을라고 ㅠ

[쀼2]

나도 그랫거든 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ나 시리얼 먹으면서 살뺏어ㅠㅠㅠ 카페가서는 아메리카노만먹고 운동하고 하니까 7키로 그냥뺌

[글쓴쀼]

미친 대박적 ... 혹시 식단 어케 했는지 알려줄수 있어?? ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 간절해 ㅠㅠ 다이어트 ..😭😭

[쀼4]

나 진짜 조굼씩 먹긴했어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 한 일주일만 덜 먹고하니까 위줄어서 괜찮게 다여트했어!!!

[쀼3]

운동 하루에 5시간씩 해 ㅎㅎ 아침 먹구 점심 먹구 저녁 먹구~

[쀼5]

나 그래서 오늘 다이어트 한약 주문하고 왔다ㅜㅜ 대만 다냐와서 12일부터 할라구

[글쓴쀼]

우리 화이팅 하자 ㅠㅠㅠ 진짜 ㅠㅠㅠ