나도 다이어트 하고 생리 1년 가까이 안 해서 병원 갔는데

곧 할 거래! 몸무게 최근에 5키로 이상 찌고 빠진 적 있냐고 물으셔서 7키로 정도 빠졌다고 하니까 그래서 그런 거라고 곧 할 거라고 하셨어! 그래도 혹시 모르니까 걱정 되는 쀼들은 병원 가보는 것도 추천할게!

[쀼1]

난 다이어트하고 23키로 빠졌는데도 생리는 계속 했었음..근데 확실히 양이 줄더라 그러고 일년넘으니까 다시 예전에 하던대로 함

[글쓴쀼]

오! 좋겠다ㅜㅜ 애들 생리 할 때 진짜 부러워 죽는 줄 알았어ㅜ 난 진짜 몸에 이상생겼나 싶어서 걱정했는데 거기 의사선생님이 말씀하시기론 5키로만 차이나도 그럴 수 있대!

[쀼3]

헐 ㅠㅠ23키로 어케뺏어?ㅠㅠㅠ

[쀼4]

난 10달동안 하루에 두번 운동했어 처음 3개월은 아침저녁 둘다 헬스로. 유산소 위주로 했어 일주일에 두번씩 근력운동 병행하고 그 이후에는 아침에는 헬스 저녁에는 필라테스했어 이때는 확실히 살도 빠지면서 몸 라인이 슬림하게 잡히더라고 식사는 아침은 원래 안 먹는편이라 공복에 헬스가서 운동했고 점심은 먹고싶은대로 아무거나 다 먹었어 대신 양은 너무 많지 않게 저녁은 무조건 6시에 늦어도 7시 넘지 않게 했고 고구마 토마토 현미로만든 가래떡 이렇게 먹는게 대부분이었는데 주말이나 약속있을때는 그냥 신경안쓰고 먹었어 가끔 야식으로 치맥이나 보쌈 이런거 먹긴했는데 일주일에 한번? 이주일에 한번? 그정도 확실히 단기간보다 길게 잡고 꾸준히 하니까 더 잘 빠지더라고

[쀼2]

나 살 6키로 빠졌을 때도 생리는 했는데 진짜 생리량이 2일이라 제일 많을때도 한 5일때쯤 돼서 찔끔찔끔 나오는 양이었음...ㅋㅋㅋ 다행히 멈추지는 않아서 병원은 안가봤당

[글쓴쀼]

다행이다!!!! 예쁜 모습 유지하길 바랄게!!! 나는 갑자기 훅훅 빠져서 그랬나보다ㅜㅜ