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l조회 171l
아침 바나나+과일 점심 일반식 1/2 저녁 다이어트식으로 먹고 한시간씩 러닝머신 빨리걷기하면 한달동안 얼마나빠질까..? 3키로는 뺄수있어?


 
쀼1
3키로는 가능! 금방 빠지더라 나는
5년 전
쀼2
배 안고프면 식단 그냥 쓰루한 적도 있어! 대신 저거보다 적게 먹는 날은 있어도 많이 먹는 날은 없었다
5년 전
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