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4년 전
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목표 몸무게는 한 44~46 정도! 딱 요요 오지 않을 만큼만 건강하게 뺄 거야! 지금 내 몸 상태는 정신 건강에 너무 안 좋아서...........ㅎㅎ 완전 무리하게는 안 할 거지만 그렇다고 건강하게 빼진 못할 거 같다
•••
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
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4년 전
쀼3
저녁만 두유 닭가슴살 이런 거 먹구
4년 전
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지금 57까지 뺐는데 확실히 저 두 달 확 빠지고 천천히 빠지더라
4년 전
글쓴쀼
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4년 전
쀼5
운동장에서! 런데이 어플 사용해서 체력 기르면서 했고 처음에는 뛰고 걷고 하다가 나중에는 계속 뛰었어 그리고 2만보 이상 걸었음!
4년 전
글쓴쀼
5에게
자세히 알려줘서 너무너무 고마워오오 굿밤 보내 쀼야!❣️
4년 전
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