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먹는 양 조절하기 왜이렇게 힘들지
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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122
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적당히 먹으려고 해도 먹는 흐름이 끊기는 게 싫어서 배부른데도 계속 먹다가 결국 위아플 때까지 가서야 멈추고... 적당히를 몰라서 아예 절식 아니면 폭식이야 마인드 컨드롤을 어떻게 해야할까.. ㅎr.. ☆
•••
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글쓴쀼
방금도 살빼로를 한 자리에서 3봉지나 먹어치웠어 믿을 수 없어 . . .
4년 전
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