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이거 아직 복근 아니지?7 l 다이어트
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이거 아직 복근 아니지? | 인스티즈

 

만져보면 말랑한 거 같아서 의지가 사라진다ㅠ 

6개월 넘게 운동 하고 있는데 의지가 약해서 저기서 더 선명해지고 딱딱해지지가 않네 

 

복근 있는 익들 운동이나 식이조절 추천 좀 해주라

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
뭔소리야 복근이야 넌 짱이야
4년 전
글쓴쀼
골반아래로는 11자 복근모양도 없어서 아랫배는 뚱뚱해보여서 운동을 잘못한건가 싶어
4년 전
쀼2
렉투스 어브도미니스 잘 보여 !
4년 전
글쓴쀼
영어라서 어느 부위인지 검색해봤다ㅎㅎ
오래 운동했다고 생각하는데 더 선명해지는건 내 몸에 한계인가 싶어ㅜ
4년 전
쀼3
돌려차기하몀서 봐도 복근
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅜㅜ 나 이런 복근이 목표라서 내 배가 초라해보여ㅜㅜ
4년 전
쀼4
ㅋㅋㅋㅋ22
4년 전
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