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다들 다이어트 며칠째고 총 몇키로빠졌어??
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5달 8키로
4년 전
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3달 3키로 체지방이 많이 줄고 근육 늘렷엉
4년 전
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일주일.. 2키로..!
4년 전
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4월부터8개월째? 9키로 빠짐
4년 전
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2주째 4키로!!!
4년 전
쀼16
3일째 3kg
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼36
클렌즈했어!!
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼38
오늘 포함해서 월요일은 그냥 먹고 싶은 거 먹고 화요일부터 클렌즈 시작해서 오늘 끝나고 내일까지 보식으로 스무디 먹으면 전체적으로 끝이야
그래서 실질적으로 화수에 3kg빠진 거야
4년 전
쀼17
2달 6키로
4년 전
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3달 6키로
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4년 전
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헉 오떻게 뺏어?
4년 전
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피티로 식단 병행해서 뺐엉!
4년 전
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어떻게 뺏어??내가 딱 그전 ㅁㅎㅁ뮤게야ㅠ
4년 전
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쀼61
헐 어케했어??
4년 전
쀼62
엄 그냥 먹을거 확 줄이고 간헐적단식이랑 건강하게 먹고 가끔 폭식하면 다음날 금식? 운동은 그냥 버스타고다니던거 걷고 자전거타러 뚝섬 좀 간거? 그냥 운동은 거의 안하고 식단조절로 뺐우
4년 전
쀼59
4개월 9키로!
4년 전
쀼60
7개월 25키로
4년 전
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